Bevægelse skaber liv!...
På min tur til Spanien, kom jeg forbi disse to biller..
-Eller rettere.. Denne ene bille og et indtørret korpus af en anden bille.
Min første tanke var, hold da op, hvor er det vigtigt at holde sig i bevægelse i livet, for ellers ender det jo med den visse død.. !!
Bevægelse er mange ting for mig.
Det er både fysisk bevægelse, hvor vi gør det godt for vores krop. Meget bevægelse kan udløse en masse endorfiner i hjernen, hvilket kan være med til at vores kroniske smerter